Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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47,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1825 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 166,91g | Kohlh: 219,14g.
Frühstück: Mela, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. Mittagessen: Basilico, Campo Largo Passata di Pomodoro, Milbona Skyrella, Biorì Pasta di Lenticchie, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Vemondo Seitan. Snacks/Sonstiges: Nattura Protein Sport Chips. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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