Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1326 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 175,59g.
Frühstück: Pommes Gala. Mittagessen: Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Abendessen: Baguette, Carrefour Mousse de Foie, Blanc de Poulet, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Baguette, Carrefour Confiture de Figues, Mr Freeze Glace à l'eau. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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