Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1057 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 109,99g.
Frühstück: Coles Crumpets, Butter, Coles Full Cream Milk, Egg (Whole). Mittagessen: Bacon cheese and chive damper, Pumpkin soup medibank private. Abendessen: Silverbeet, Gravox Traditional, Sweet Potato, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Sonstiges: Ginger , Herbal Tea, Milk, Cadbury Drinking Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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