Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1996 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 101,17g | Kohlh: 262,61g.
Frühstück: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Ашан Блинчики с Вишней , Апельсин. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Prime Kraft Протеин, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Останкино Дымовица из Окорока, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени с Беконом Фатеева, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rita_leoleo's Gewichtsverlauf
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