Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 101,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1625 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 162,35g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичница, Лечо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Mittagessen: Торт Наполеон, Компот, Виктория Салат Столичный, Виктория Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Болгарский Перец, Троекурово Голени Куриные Тушеные. Abendessen: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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MaryUda's Gewichtsverlauf
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