Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1310 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 162,79g.
Frühstück: 煮熟的日本荞麦面, 中式肠粉, 炒大白菜, 番茄, 糖, 黑咖啡, Natrel Lait 1% Finement Filtré. Mittagessen: 煎饺, Maple Leaf Natural Smoked Ham, 绿豆芽, 番茄, 煮熟的日本荞麦面. Abendessen: 蘑菇鸡, 炒牛肉, 蛋炒饭, 干炒牛河. Snacks/Sonstiges: McDonald's Yogurt, Black Diamond Mozzarella Cheese String, 香草冰淇淋. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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stellalix's Gewichtsverlauf
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