Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
3975 kcal
|
Fett: 85,85g | Eiw: 194,09g | Kohlh: 597,43g.
Frühstück: Elma, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Meyveli Yulaf Ezmesi, Ceviz. Mittagessen: Fellas Protein Bar, Fellas Protein Bar, Tavuklu Kızarmış Pirinç, Pirinç Pilavı. Abendessen: Pirinç Pilavı, Et. Snacks/Sonstiges: Hardline Karbonhidrat Tozu . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALPER TUNGA TÜRK's Gewichtsverlauf
|