Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
|
53,3 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
|
1700 kcal
|
Fett: 73,22g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 166,06g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Молокозавод Петропавловский Тесто для Сырников Сладкое. Mittagessen: Лепешка, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ🥣, Лепешка, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ🥣. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Магнит Апельсин, Закуска тёщин язык, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Спагетти. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|