Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
|
52,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
|
1531 kcal
|
Fett: 75,76g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 133,87g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кобринские Сыры Сыр Пан Кобрынъ с Ароматом Топленного Молока , Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 1,5%. Mittagessen: Тушенная картошка с курицей🥘. Abendessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Молокозавод Петропавловский Тесто для Сырников Сладкое, Закуска тёщин язык, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|