Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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844 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 90,95g.
Frühstück: Yeşil Çay. Mittagessen: Cacık, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Lapası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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minik05's Gewichtsverlauf
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