Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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248 kcal
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Fett: 13,60g | Eiw: 16,57g | Kohlh: 15,33g.
Frühstück: Nescafe Classic. Mittagessen: Telur Dadar, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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metaasytha's Gewichtsverlauf
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