Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1706 kcal
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Fett: 74,46g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 209,20g.
Frühstück: Молоко, Гурманика Каша Полбяная на Молоке, Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Gea Конопляное Масло, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Квашеная Капуста, Азу из Говядины, Картофель Отварной, Печенье, Кофе Латте. Abendessen: Сыр Рикотта, Круассан, Кофе Латте, Петровский Козули Архангельские, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Сахар, Облепиха. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
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