Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
40 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
670 kcal
|
Fett: 17,85g | Eiw: 19,42g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Яблоко, Чай, Окей Груша Санта Мария. Mittagessen: Say Cheese Вафли, Кнорр Чашка Супа Гороховый Суп с Сухариками, Орбит Клубника Банан. Abendessen: Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. Snacks/Sonstiges: Say Cheese Вафли, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
`mur.rka ♡'s Gewichtsverlauf
|