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20. HAFTA
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107,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1365 kcal
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Fett: 82,64g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 76,37g.
Frühstück: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Süzme Peynir, Kıyma, Poğaça. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Vaziyeti Umumi's Gewichtsverlauf
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