Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
2873 kcal
|
Fett: 112,11g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 358,62g.
Frühstück: Ашан Безе Меренги, Милава Молоко 3,4%, Тульский Дворик Картофель с Курицей в Сливочном Соусе. Mittagessen: Перекресток Чиабатта Классическая, Виталюр Батон, Миндаль Запеканка Картофельная с Курицей. Abendessen: Ашан Безе Меренги, Простоквашино Молоко 3,4%. Snacks/Sonstiges: Шельф Манты, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Пятерочка Сливы, Ашан Безе Меренги, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Перекресток Чиабатта Carbone, Сахарный Песок, Сахар, Кузя Кукурузные Палочки. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinccc's Gewichtsverlauf
|