Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1538 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 152,07g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре на Воде, Рассольник. Abendessen: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Зефир. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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