Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
964 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 69,49g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Молоко (Цельное Молоко), Layenberger Waffel, Haferflocken Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Layenberger Waffel, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рисовые Вафли. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|