Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
1522 kcal
|
Fett: 57,62g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 156,65g.
Frühstück: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Barilla Макароны Вареные , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Азбука Моря Тунец Натуральный Консервированный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . Snacks/Sonstiges: Fazer Турновер с Брусникой , Пятерочка Турновер с Картофелем и Грибами. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
regina322's Gewichtsverlauf
|