Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1682 kcal
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Fett: 99,96g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 115,81g.
Frühstück: Rapsöl, Rührei. Mittagessen: TiP Hühner Suppentopf, Rapsöl, Putenbrust Fleisch. Abendessen: BCM Kartoffelsuppe, Rapsöl, Tomaten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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