Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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929 kcal
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Fett: 19,45g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Dona Benta Bolo de Cenoura, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Artesano. Mittagessen: Salgadinho de Festa. Abendessen: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Danone Corpus Morango. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Tapioca de Frango. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cintiadiva's Gewichtsverlauf
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