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48,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
314 kcal Fett: 16,63g | Eiw: 11,27g | Kohlh: 29,62g.   Mittagessen: Сэндвич. mehr...
1222 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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