Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1204 kcal
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Fett: 57,05g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 119,42g.
Frühstück: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлебный Базар Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Жареное Яйцо. Abendessen: Мёд, Капуста, Троекурово Тефтели Куриные, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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no4ido4's Gewichtsverlauf
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