Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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675 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 29,36g | Kohlh: 65,52g.
Frühstück: Oeuf sur le Plat, Avocat, Tomates Cerises. Mittagessen: Patate Douce, Quinoa (Cuit), Taifun Tofu Fumé, Taifun Tofu Ail des Ours, Brocoli, Haricots Verts, Riz Blanc. Abendessen: Yaourt de Soja, Patate Douce, Notre Jardin Cœurs d’artichauts, Poivrons Rouges Doux, Carottes. mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Aquacycling - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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romane.avenel's Gewichtsverlauf
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