Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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2037 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 378,14g.
Frühstück: 깍두기, 냉동망고, 두부, 감자탕, 현미밥. Mittagessen: 멸치볶음, 현미밥, 아몬드, 냉동망고. Abendessen: 바나나, 장조림, 현미밥, 냉동망고. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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