Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1343 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 98,43g.
Frühstück: Торт Наполеон, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Оливковое Масло, Лента Индейка Филе с Бедра, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Abendessen: Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Кофе, Energy Diet Коктейль Банан. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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