Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 91,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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685 kcal
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Fett: 41,72g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 38,94g.
Frühstück: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 7-11 熱美式(大), 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜 - 四色海藻. Mittagessen: 炒茄子, 花椰菜, 蒸蛋, 炒桂竹筍, 三色蛋, 美而美 原味卡啦雞腿排. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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