Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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990 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 117,31g.
Mittagessen: 蝦, 木耳, 雞胸肉, 金針菇, 杏鲍菇, 水煮蛋. Abendessen: 桂冠 蝦仁炒飯. Snacks/Sonstiges: 柳丁. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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