Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2014
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54,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 6,94g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 70,67g.
Frühstück: Yves Veggie Cuisine Veggie Chicken Burger, Strawberries. Mittagessen: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Zucchini, Egg White, Compliments Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Strawberries, Pepperidge Farm Goldfish, Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener. mehr...
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1479 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 17 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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