Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1169 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 104,02g.
Frühstück: Сибирь Зефир Яблочный, Гречка Отварная, Лента Вырезка Свиная, Семенишна Молоко 3,5%, Dziugas Сыр Твердый, Запиханка. Mittagessen: Говядина Отварная, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Abendessen: Яблоко, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Брокколи. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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