Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1220 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 35,58g.
Frühstück: Малина, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Кето брауни. Mittagessen: Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Кофе, Mantra Mct Oil. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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