Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
1597 kcal
|
Fett: 60,55g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 187,39g.
Frühstück: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Перекресток Инжир Свежий, Арахис. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная, Вафли кабачок 18.09.22, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Магнит Персик, Чай, Помидоры, Котлеты 18.09.22, Увелка Гречка в Пакетах. Abendessen: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Грецкие Орехи, Цикорий, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Съешь Меня Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Творожная запеканка с грушей 17.09.22. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Ого Отруби Ржаные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|