Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1664 kcal
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Fett: 78,56g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Скоморошкино Молоко 2,5%, Зебра Пирог, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Яйцо, Пассим Геркулес. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Подсолнечное Масло, Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Яйцо, Цветная Капуста. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Olga-Bond's Gewichtsverlauf
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