Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1770 kcal
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Fett: 86,14g | Eiw: 116,51g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Маасдам, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блины. Mittagessen: Фарш, Гречка Отварная. Abendessen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Агрокомплекс Сметана 15%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Печенье, Яблоки Гала, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Galina 1832's Gewichtsverlauf
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