Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1852 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 226,75g.
Frühstück: Leader Price Chocolat Noir 85%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jean Hervé Sirop d'agave , Carrefour Lait Demi Écrémé , Pêches. Mittagessen: Gerblé Moelleux Saveur Citron, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Bénédicta Mayonnaise, Barilla Pâte , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Oeuf Dur, Pomme. Abendessen: Myrtilles, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Karéléa Chocolat Noir Noisettes Entières, Miel, Danone Skyr Nature, Cantal, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Vinju21's Gewichtsverlauf
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