Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1517 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 176,75g.
Frühstück: Domates Sosu, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Zeytin, Pınar Süzme Peynir. Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Uno Tam Buğday Ekmek, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Mis Tam Yağlı Ayran. Snacks/Sonstiges: Nektarin. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pinar6101's Gewichtsverlauf
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