Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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85 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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846 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 87,14g.
Frühstück: Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. Mittagessen: Heinz Maionese Receitas, Fortaleza Torrada Light, Nutrella 14 Grãos, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Marilan Magic Toast Integral, Heinz Maionese Receitas, Nutrella 14 Grãos. Abendessen: Torta de Sardinha. Snacks/Sonstiges: Rissul Pão Delícia, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Nutrella 14 Grãos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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roperin73's Gewichtsverlauf
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