Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1066 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Злата Печка Пирог с Мясом. Mittagessen: Пятерочка Помидоры, Garibaldi Котлеты из Мяса Индейки, Мистраль Красный Рис Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самарский Бкк Волжский Хлеб, Карусель Рулет Куриный с Сыром. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vladisko's Gewichtsverlauf
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