Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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617 kcal
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Fett: 20,12g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: Beyaz Ekmek. Mittagessen: Mercimek Çorbası. Abendessen: Kırmızı Domates. Snacks/Sonstiges: Kaymak. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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