Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
2231 kcal
|
Fett: 46,20g | Eiw: 177,62g | Kohlh: 279,47g.
Frühstück: Свой Урожай Малина , Белый Город Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Fix Price Пухлый Кролик, Арбуз, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная без Масла, Минтай жареный/10. Abendessen: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|