Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2011
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3145 kcal
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Fett: 140,06g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 395,86g.
Frühstück: Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Mittagessen: bran muffin, oriental chicken salad. Abendessen: broccoli, sesame chicken. Snacks/Sonstiges: watermelon, g2, banana, donut. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,0 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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