Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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5298 kcal
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Fett: 187,34g | Eiw: 192,58g | Kohlh: 719,62g.
Frühstück: 水煮蛋, 全家 大杯熱美式, 全聯 韓國釜山綜合魚板, 辣炒年糕, 全家 韓式鮪魚飯卷. Mittagessen: 杏芳 原味乳酪球, 宜蘭餅 拿破崙派, 上信饌玉 夏威夷豆塔, 法國麵包. Abendessen: 克寧 核桃燕麥牛乳. Snacks/Sonstiges: 福樂 超能蛋白牛乳(奶茶口味), 85度C 高纖核果, 水梨, Walkers 蘇格蘭皇家奶油餅乾, 小潘 鳳凰酥, 樂事 (Lay's) 法國黑鑽松露口味洋芋片, 添好運 流沙包, 添好運 鮮蝦燒賣皇, 達美樂 焗烤白醬五色蔬菜, 叉燒包, 蝦怪 泰式月亮蝦餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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