Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1159 kcal
|
Fett: 52,25g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 137,50g.
Mittagessen: Sawi Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tomat Ceri, Wortel, Telur Ceplok, Nasi Putih. Abendessen: Sawi Hijau, Tomat Ceri, Wortel, Nasi Putih, Tahu. Snacks/Sonstiges: Manggis, Jambu Air, Aice Chocolate Max Cone, Aice Chocolate Max Cone. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kelinci77's Gewichtsverlauf
|