Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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436 kcal
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Fett: 7,00g | Eiw: 11,00g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: 東森Eckare 紅藜果膠. Mittagessen: 東森Eckare 紅藜果膠. Abendessen: 鄉傳 南投意麵. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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