Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1190 kcal
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Fett: 89,31g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 26,55g.
Frühstück: Салат Айсберг, Грецкие Орехи, Томилинская Форель Слабосоленая, Голубика, Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Abendessen: Кофе, Mantra Mct Oil. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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