Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1340 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 148,04g.
Frühstück: Банан, Нектарины, Огурец (без Кожуры), Сметана , Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Инжир, Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Варенье, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Инжир, Чай. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ju•lee B.'s Gewichtsverlauf
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