Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2014
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116 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 90,91g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 231,56g.
Frühstück: Cremisee Harzer Käse, Ponnath Delikatess Putenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, Meiko Gewürzgurcke, Mischbrot. Mittagessen: La Finesse Festtagssuppe. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), Arla Kaergarden Ungesalzen, Mischbrot, Metzgerfrisch Kassler, McDonald's Hamburger. Snacks/Sonstiges: Optiwell Joghurt Rhabarber-Vanilla, Banane, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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