Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1084 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Form Çayı, Ceviz. Mittagessen: Dost Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası, Tavuk Şnitzel. Abendessen: Pirinç Lapası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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minik05's Gewichtsverlauf
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