Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
|
55,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1166 kcal
|
Fett: 28,60g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 100,46g.
Frühstück: Good Food Кешью Жареный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Банан, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Путина Риет из Тунца, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Ikea Sylt Lingon, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Куриные Грудки (Жареные), Блины на Молоке. Abendessen: Perle Brut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|