Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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2443 kcal
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Fett: 100,30g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 264,37g.
Frühstück: Roobar Chia Chocolate Riegel, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Norfisk Delikatessen Schottischer Räucherlachs, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Яйцо, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Окей Сыр Эдам, Китайская Капуста. Mittagessen: REWE Kulturheidelbeeren, Bombbar Hazelnut Praline, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Aldi Nektarine, Dovgan Taschki. Abendessen: Яблоки Гала, Яблоки Гала, Шаверма с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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