Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1038 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 102,84g.
Frühstück: Vivo Jalea, PF Paté Sabor Ternera , Hallulla. Mittagessen: Lider Tomate, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Llanquihue Salchichas. Abendessen: Soprole Manjarate Receta Original. Snacks/Sonstiges: Atún en Agua (Enlatado), Palta, Kraft Mayonesa, Frutos Del Maipo Primavera, Lechuga, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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